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3 mouvements de Hiitboxe avec Kelly Bessis

“Boxe ta Vie” c’est le mantra de Kelly Bessis, coach de boxe, et pourtant rien ne la prédestinait à faire du sport. Porteuse d’un pacemaker, c’est après une rupture difficile qu’elle est partie en Thaïlande pour apprendre à boxer. En rentrant, elle a créé la méthode de Hiit Boxe, en voici trois mouvements, faciles et efficaces ! 

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